夏天男人經常洗冷水澡可以更“強壯”？

由于男性更容易出汗，到了夏天容易感到非常熱，所以不少男性在夏天喜歡洗冷水澡，還有人認為洗冷水澡可以提高男性的生育能力，讓男性變得更“強壯”真的是這樣嗎？

我們都知道，男性的睪丸溫度會比體溫低2~5度，這個溫度也是適合孕育精子的溫度，如果溫度過高確實會影響精子的存活。

所以，通常醫(yī)生都會建議在備孕期的男性，不要用過熱的水洗澡或蒸桑拿、泡溫泉等，因為超過40℃的環(huán)境會損傷睪丸的生精功能，長期如此就會影響生育能力。

那么，洗冷水澡就可以提高生育能力了嗎？其實，目前為止還沒有理論或研究能夠證明這個說法，目前只能認為高溫會“殺精”，但并沒有低溫就可以“生精”的說法。

此外，男性的生育能力和體質有密切關系，如果男性能夠適當洗冷水澡，確實對身體健康有一定的好處，能夠間接提高生育能力。

實話實說，洗冷水澡確實有4大好處

適當洗冷水澡，的確對人體有一定的好處，洗冷水澡對提高健康水平、增強體質以及防病治病方面有不少的好處。

因為長期不斷地通過冷水澡進行鍛煉，可以增加血管的彈性，起到預防血管硬化的作用；還能預防感冒、肺炎、扁桃體炎和支氣管炎等。

特別是對有冬泳習慣的人來說，這類人的身體已經適應了這種習慣，所以洗冷水澡是不錯的選擇。

此外，現代醫(yī)學研究還表明，堅持洗冷水浴可以明顯增加白細胞的數量，提高人體免疫力；還能促進血液稀釋，改善血液質量和血液循環(huán)，預防血栓的形成。

但并不是所有所有人都適合洗冷水澡，特殊人群還是要注意，根據自身情況，酌情處理！